OFFRE SPÉCIALE JUIN : L'Accompagnement MOMENTUM FONDATIONS à prix cassé jusqu'à la fin du mois !
1- Executes tes Tâches de manière fluide et sans Dispersion
1- Executes tes Tâches de manière fluide
et sans Dispersion
2- Fini les moments de Déviation en utilisant la Science
2- Fini les moments de Déviation
en utilisant la Science
3- Vois ton potentiel se réveiller et récupère +3H/j
3- Vois ton potentiel se réveiller
et récupère +3H/j
Ce qu'on va résoudre comme problématiques
et sur quoi on peut t'aider :
AVANT MOMENTUM
TU PATAUGE DANS TES TÂCHES : Manque d'un vrai sentiment de progression -> Ton sentiment de progression est lent, voire invisible.
Ce n'est pas ta faute, juste ton système qui n'est pas préparé pour que tu massacre tes tâches.
HEURES SUP' À 22H MALGRÉS DES JOURNÉES DE 10H : Tu t'impose un rythme pire que ton salariat que tu détestais... ->Tu t'es crée ta propre prison pour continuer de maintenir tes résultats avec ton activité.
Au final, tu perds du temps en famille et à profiter de la vie (qui était ton but initial)
DISPERSION ET DÉFICIT D'ATTENTION INVISIBLE : Tu as 10 projets en cours, rien n'avance vraiment, tu as 20 dossiers en bordel sur ton bureau, tu ranges tes affaires de manières aléatoires, tu travailles en pensant deja à la suite...
Tout ceci n'est pas des "Détails", c'est des symptômes.
La vérité c'est que tu es DISPERSÉ ET ÇA AFFECTE TES PERFORMANCES DE MANIÈRE INVISIBLES.
TON POTENTIEL RESTE CACHÉ : Tu sais que tu peux faire mieux ->Tu sais que si tu t'y mets un peu tu peux devenir excellent....
ET pourtant tu coinces, et tu doutes de vraiment pouvoir faire mieux un jour...
APRÈS MOMENTUM
SYSTÈME EXECUTIF FLUIDE : Tu sais et tu vois que tu executes mieux -> et ton cerveau sait que tu avances, donc il continue de faire ce que tu fais.
LE TRAVAIL EST CADRÉ : Tu ne vas pas te la toucher attention -> Par contre, on va définir clairement les actions qui ont un gros impact pour toi, et enfin faire des tâches qui te font vraiment avancer.
Ce qui fait que ta journée, après ces tâches peut se FINIR.
UNE CHOSES À LA FOIS ET UNE ATTENTION DIRIGÉE : Tu n'es plus de ces zombies qui scrolls ou qui ne savent pas se concentrer sur 1 chose à la fois.
Rien ne brûle si la loupe n'est pas dirigée en 1 seul endroit.
À méditer.
TON POTENTIEL SE RENDS VISIBLE : Mais pas par magie -> Tu vas mettre en place des actions concrêtes qui vont te faire voir ce potentiel petit à petit.
Ton seul job ? Entretenir la Loop
Mais comment on va résoudre tout ça ?
Après avoir accompagnés + 10 clients sur des consultings et mini-suivis,
Intégré et participé à l'amélioration de systèmes d'entreprises de 0€ à +de 10 000€/ mois,
Utilisé les outils et systèmes qu'on a pu utiliser dans des études supérieures,
Après avoir accompagnés + 10 clients
sur des consultings et mini-suivis,
Intégré et participé à l'amélioration de systèmes d'entreprises
de 0€ à +de 10 000€/ mois,
Utilisé les outils et systèmes qu'on a pu utiliser dans des études supérieures,
On a déterminé qu'il y avait 4 PILLIERS DE LA PRODUCTIVITÉ.
On a déterminé qu'il y avait
4 PILLIERS DE LA PRODUCTIVITÉ.
Et c'est exactement sur ces pilliers qu'on agit avec MOMENTUM :
PILLIER I - NEUROLOGIE
C'est les bases et les fondations qui vont rendre le reste plus fluide.
Connaitre comment tu fonctionnes te permet de t'amuser dans l'execution.
Si tu regardes le reste sans te pencher sur ça, tu te tire une balle dans le pied, ne t'étonnes pas de ne pas être productif derrière.
Ce que l'on voit entre autres :
NEUROSCIENCES COGNITIVES FONDAMENTALES:
- attention
- cortex préfrontal
- inhibition
- mémoire de travail
- fatigue cognitive
- dopamine / motivation / récompense
- système nerveux Sympatique et Parasympatique
GESTION ENERGETIQUE:
- sommeil
- nutrition
- sport
- récupération
- cycles d’énergie
- Différents types de fatigue
LE FLOW:
- Le flow et l'état de fluidité dans tes tâches
PILLIER II - SCIENCE DE LA PRODUCTIVITÉ
C'est l'application directe du PILLIER I (NEUROLOGIE) en méthodes et outils.
Inutile de les regarder si tu ne comprends pas POURQUOI tu t'en sert.
C'est comme avoir une Rolex au poignet sans savoir lire l'heure... C'est joli mais ça sert à rien.
Ce que l'on voit entre autres :
GESTION DU TEMPS:
- time-blocking
- deadlines
- batching
- planification
- estimation du temps
PRIORISATION ET PRISE DE DÉCISIONS:
- Pareto 80/20
- Eisenhower
- effet levier
- coût d’opportunité
- arbitrage
- clarté stratégique
- ciblage et Rendement
- apprentissage
PILLIER III - PSYCHOLOGIE
Il est tout aussi important de comprendre comment tu penses et fonctionnes dans ton mental et ton comportement, c'est tout le but de ce PILLIER.
Ce PILLIER te permet de
C'est comme avoir une Rolex au poignet sans savoir lire l'heure... C'est joli mais ça sert à rien.
Ce que te réserve ce pilier FONDAMENTAL :
PSYCHOLOGIE COMPORTEMENTALE :
- procrastination
- évitement et fuites
- récompense immédiate
- friction comportementale
- renforcement
- conditionnement
PSYCHOLOGIE DE LA MOTIVATION :
- motivation intrinsèque
- motivation extrinsèque
- compétences dans ton domaine
- sentiment d'appartenance
- sens dans ce que tu fais
- récompense perçue
PSYCHOLOGIE DE LA PERFORMANCE :
- stress
- confiance
- dialogue interne
- visualisation
- recadrage (reframing)
- gestion émotionnelle
SCIENCES DES HABITUDES :
- cue / routine / reward
- identité comportementale
- répétition
- environnement
- friction
- automatisation
PILLIER IV - ENVIRONNEMENT ET SYSTÈMES
Ce pilier pourrait sembler inutile si tu ne connaissait pas la règle des "Tu deviens la somme des 5 personnes qui t'entourent le plus". Cette règle est logique : Tu deviens comme ton environnement. Donc si il ne te convient pas, CHANGE-LE (DESIGN-LE et QUITTE-LE si besoin).
Chez MOMENTUM on ne fait pas de la magie, on essaye le plus possible de se rapprocher de la vérité et de s'améliorer continuellement.
Si ton environnement n'est pas ajusté avec tes résultats, on te le diras.
Ce que l'on va voir entre autres dans ce pillier :
DESIGN D'ENVIRONNEMENT :
DISTRACTIONS
- Gestion des Appareil
- Gestion des Notifications (Proches et Social/ Business/ Réseaux/ Mails/ Application)
ESPACE DE TRAVAIL
- friction
- architecture du choix -> Design de l'environnement
ENVIRONNEMENT GLOBAL
- affordances -> Ce que ton environnement te suggère de faire (tentations)
- signaux visuels
- environnement global (famille, lieu de vie, ville de vie, etc...)
SYSTÈMES D'ORGANISATION PERSO ET MOMENTUM LOOP :
1 - capture
2 - clarification
3 -classement
4 -exécution
5 -tracking
6 -revue
PSYCHOLOGIE ORGANISATIONNELLE :
- communication structurée et priorisée
- rôles individuels clair, définis et visibles
- rôles collectifs clairs, définis et visibles
- feedbacks constants (hebdo call et ajustements)
- culture et vision avec les autres -> Les règles que tu fixes dans l'environnement
- responsabilités claires et visibles + renforcée avec le temps
- coordination -> Gestion du temps et de l'écosystème en vue d'ensemble
Et nos clients, ils en pensent quoi de MOMENTUM ?
Témoignages après une Masterclass de groupe donnée par Luca (Fondateur de MOMENTUM) :
Retours sur les Différents Accompagnements de MOMENTUM :
(Disponible uniquement pour ma première visite)
En apprendre plus sur le fondateur de MOMENTUM
Luca TULLIO
Designer de la performance
AVANT J'ÉTAIT curieux, doué dans tout (sport, école, sciences, avec les filles) et "avec de l'or entre les mains" pour citer ma prof de Maths.
J'avais un Gros potentiel et une énorme facilité dans beaucoup de choses (Bac Scientifique à 15,07 sans forcer, Bac+3 en informatique en me touchant durant les cours -> Bon, pas de mention cette fois-ci, la facilité et se reposer sur ses acquis ça atteint ses limites quand ça devient sérieux).
MAIS AVANT J'ÉTAIS SURTOUT...
Flemmard quand il fallait pousser,
Passe à coté de son potentiel et le savait,
En branlait pas une quand il pouvait,
Se laissait aller à ce que la vie décidait pour lui,
Pouvait être excellent, mais restait dans la banalité.
Parcours et Experiences entrepreneuriales
Centres d'intérêts et Domaines de compétences
- Adore les Sciences au sens large (Physique, Neurologie, Biologie et fonctionnement du corps, Psychologie, Astronomie, ...)
- Dessine et Adore les choses bien Faites et bien Présentées (Art, Design, Vidéos, Posts Insta, Site Web, Montres, Supercars...).
- Passionné par Notion et les systèmes qui permettent de te simplifier la vie et fluidifié ce que tu fais (IA, Miro, Notion, Make, ..)
- Adore La mise en place d'écosystèmes Business bien faits et fluides (Diagrammes de Gant, Tableaux Kanban, Stratégies de grosses entreprise pour être le plus Productif, Livres sur les grosses boîte et surtout leur fonctionnement pour en arriver là).
- S'intéresse énormément aux Dynamiques sociales et psychologiques,
- Très axé Philosophie et Reflexions profondes.
(Disponible uniquement pour ma première visite)
Produits, Formations et Ressources
